Terranova multivitamini

Terranova multivitamini se odlikujejo po svoji popolnoma naravni formuli – 100 % brez aditivov, umetnih barvil, konzervansov in sladil. Namesto tega vsebujejo skrbno izbrane rastline, superživila in adaptogene, ki delujejo sinergistično v tako imenovanih Magnifood kompleksih, kar omogoča visoko biorazpoložljivost in učinkovitost hranil.

Zakaj so multivitamini pomembni in kako izbrati najboljše?

Uravnotežena prehrana je temelj dobrega zdravja, vendar hiter življenjski slog, stres, nepravilni obroki in povečane telesne potrebe pogosto otežujejo vsakodnevni vnos vseh potrebnih mikronutrijentov. Zato lahko multivitamini igrajo ključno vlogo pri ohranjanju optimalne ravni energije, hormonskega ravnovesja, imunskega sistema, regeneracije in splošnega počutja.

Terranova multivitamini so posebna izbira, saj so 100 % naravni, brez aditivov, polnil in konzervansov, ter vsebujejo edinstven Magnifood kompleks, ki združuje kombinacijo rastlin, alg, jagodičevja in drugih naravnih sestavin, ki povečujejo absorpcijo in učinkovitost mikronutrijentov. Vsaka formulacija je skrbno zasnovana, da ustreza specifičnim potrebam žensk, moških in športnikov.

Podpora zdravju žensk skozi vse življenjske faze – pomen kalcija, vitamina D in sinergijskih hranil

Žensko telo prehaja skozi številne fiziološke spremembe od menstruacije, nosečnosti do menopavze, ki spremljajo tudi spremembe v prehranskih potrebah. Eden ključnih elementov za ohranjanje zdravja, zlasti zdravja kosti, je kalcij. Povečan vnos kalcija ima pomembno vlogo pri zmanjšanju izgube kostne mase, povezane s staranjem, zmanjšanju tveganja za zlome in ohranjanju trdnosti kosti.

Živila, bogata s kalcijem, vključujejo mleko in mlečne izdelke, zelenjavne liste, semena, oreščke, ribe, kot so sardele, ter morske alge. Vendar pa vnos kalcija sam po sebi ni dovolj; nujen je tudi vitamin D, ki spodbuja njegovo absorpcijo in izkoriščanje v telesu. Vitamin D se naravno nahaja v ribjem olju, dodatno pa se priporoča jemanje, zlasti v kombinaciji s kalcijem. Ko prehrana ne zagotavlja zadostnih količin kalcija, telo reagira z večjim izločanjem paratiroidnega hormona (PTH), kar povzroči sproščanje kalcija iz kosti, da se ohrani ravnotežje, s čimer pa se povečuje tveganje za osteopenijo in osteoporozo.

Med menopavzo so ženske še posebej izpostavljene izgubi kostne mase. V tem obdobju se priporoča tudi uživanje soje in sojinih izdelkov kot vira fitoestrogenov, ki pozitivno vplivajo na hormonsko ravnovesje in gostoto kosti. Prav tako lahko vnos magnezija, cinka in rastlinskih pripravkov, kot je preslica (Equisetum arvense), dodatno prispeva k ohranjanju kostne mase.

Terranova multivitamini za ženske nudijo celovito podporo ženskemu organizmu skozi vse življenjske faze, zagotavljajo optimalen vnos ključnih hranil, ki igrajo pomembno vlogo pri zdravju kosti, hormonskem ravnovesju, energiji in splošnem počutju. Ta napredna formulacija vsebuje:

• Kalcij, vitamin D₃, magnezij, vitamin K₂ – za podporo zdravju kosti in preprečevanje osteoporoze.

• Cink – ki povečuje delovanje vitamina D in absorpcijo kalcija.

• B-kompleks, železo in folat – za energijo, krvno sliko in psihološko odpornost.

• Brusnice – za zdravje sečil in antioksidativno zaščito.

• Vodna kreša in kalčki brokolija – ki podpirajo hormonsko ravnovesje, detoksikacijo in delujejo protivnetno.

• Ekstrakt semen grozdja – ki ščiti krvne žile in zmanjšuje oksidativni stres.

• Stabilizirane riževe otrobe – bogate z vitamini E in B-kompleksa ter esencialnimi maščobnimi kislinami.

Ta formula nudi sinergijsko podporo ne le za kosti, temveč tudi za kožo, energijo, hormonsko stabilnost in psihofizično odpornost. Idealna je za ženske, ki želijo celosten pristop k zdravju skozi kakovostne, biorazpoložljive hranilne snovi.

Terranova Multivitamini za moške – Za moč, vitalnost in hormonsko ravnovesje

Moški organizem ima specifične potrebe, ki izhajajo iz večje mišične mase, nižjega odstotka telesne maščobe in drugačne hormonske regulacije, zlasti ravni testosterona. Zato moškim potrebujemo ciljno usmerjeno prehransko podporo, ki ne obremenjuje telesa, temveč prispeva k energiji, funkciji mišic, zdravju srca in hormonskemu ravnovesju.

Terranova Multivitamini za moške so posebej oblikovani, da odgovorijo na te potrebe brez železa, ki moškim pogosto ni potreben v dodatni obliki, vendar z poudarkom na cinku, magneziju, vitaminu E in likopenu – hranilih, ključnih za zdravje prostate, vzdrževanje ravni testosterona in funkcijo reproduktivnega sistema.

Znanost vse bolj potrjuje pomen antioksidativne zaščite pri ohranjanju moškega zdravja, zlasti v kontekstu preprečevanja raka prostate, ki je tesno povezan z oksidativnim stresom, staranjem in kroničnimi vnetnimi procesi. Fitonutrijenti, kot so likopen, tokoferol (vitamin E), cink, selen in karotenoidi, se štejejo za ključne pri zaščiti celic prostate pred oksidativnimi poškodbami. Čeprav mehanizmi njihove zaščitne vloge še niso popolnoma pojasnjeni, se vse bolj raziskujejo njihova kemoprotektivna, protivnetna in antiproliferativna aktivnost.

Ta formulacija je dopolnjena z dodatnimi bioaktivnimi sestavinami, ki ciljno delujejo na raven energije, odpornost in funkcionalnost organizma:

• Maca – poznana kot močan adaptogen, ki pomaga telesu pri spopadanju s stresom ter podpira libido in splošno vitalnost.

• Bučna semena – naraven vir cinka, še posebej pomembnega za zdravje prostate in moško hormonsko funkcijo.

• Ingver – podpira prebavo, uravnava presnovo in deluje protivnetno.

• Ekstrakti grozdja, aronije, acai jagod in borovnice – zagotavljajo močno antioksidativno zaščito krvnih žil, možganov in celic celega telesa.

Zaradi čiste sestave, sinergijskega delovanja rastlinskih ekstraktov in odsotnosti nepotrebnih aditivov so Terranova Multivitamini za moške naravna, celovita in znanstveno podprta formula za ohranjanje moškega zdravja, hormonskega ravnovesja in odpornosti proti oksidativnemu stresu – še posebej pomembnega dejavnika pri preprečevanju bolezni, kot je rak prostate.

Terranova Multivitamini Šport – Naravna podpora za vzdržljivost, regeneracijo in energetski metabolizem

Športniki, bodisi profesionalni bodisi rekreativni, vsakodnevno izpostavljajo svoje telo povečanim fizičnim in psihičnim obremenitvam. Da bi dosegli optimalne rezultate in zmanjšali tveganje za poškodbe ob kakovostnem treningu, so nujni zadostna regeneracija in pravilna prehrana. Znanstvene prakse potrjujejo, da prehrana ne zagotavlja zmage, vendar pogosto odloča med športniki z enakim genetskim potencialom in stopnjo pripravljenosti. Zato je treba posebno pozornost nameniti ciljanemu vnosu hranil, rastlinskih pripravkov in adaptogenov, ki izboljšujejo zmogljivost, spodbujajo regeneracijo in ščitijo telo pred stresom in vnetji.

Ena izmed najučinkovitejših rastlin za športnike je pesa, ki je bogata z minerali (mangan, kalij, baker, magnezij, fosfor, železo), vlakninami in antioksidanti, kot sta vitamin C in B-kompleks. Ključne spojine so betalaini (betacianini in betaksantini), pigmenti, ki imajo močno protivnetno in antioksidativno delovanje. Njihov učinek vključuje inhibicijo encimov ciklooksigenaze 1 in 2, znižanje krvnega tlaka, povečanje vzdržljivosti in zmanjšanje občutka utrujenosti. Betalaini prav tako spodbujajo aktivnost glutation-S-transferaze, encimov, pomembnih za detoksikacijo telesa.

Druga pomembna sestavina je ginseng, še posebej sibirski ginseng, znan kot adaptogen, ki pomaga telesu pri prilagajanju na stres, povečuje odpornost, zmanjšuje utrujenost ter izboljšuje vnos kisika in glukoze v mišice. Spojine iz ginsenga (ginsenozidi, polisaharidi, vitamini B1, B2, C) dokazano povečujejo vzdržljivost, pospešujejo okrevanje in ščitijo telo pred oksidativnim stresom preko aktivacije encimov glutation peroksidaze in superoksid dismutaze.

Terranova Multivitamini Šport so oblikovani prav tako, da odgovorijo na te povečane zahteve športnega telesa. Ta napredna formula vsebuje več kot 30 mikronutrijentov, antioksidantov in adaptogenov, ki skupaj podpirajo vzdržljivost, regeneracijo in hormonsko ravnovesje:

• Pesa in spirulina – povečujeta prekrvavitev, vzdržljivost in oksigenacijo mišic.

• Sibirski ginseng in kordiceps – izboljšujeta okrevanje, podpirata delovanje nadledvičnih žlez in ravnovesje hormonov stresa (kortizol/DHEA).

• Reishi goba – deluje imunomodulatorno in prispeva k odpornosti in dolgoživosti.

• Koencim Q10, vitamini B-kompleksa, krom in magnezij – podpirajo celično proizvodnjo energije, delovanje mišic in stabilnost ravni sladkorja v krvi.

Zaradi sinergijskega delovanja skrbno izbranih sestavin so Terranova Multivitamini Sport idealna izbira za vse, ki želijo več energije, hitrejšo regeneracijo, večjo vzdržljivost in močnejši imunski sistem – brez kompromisov glede čistosti in kakovosti sestave.

Terranova multivitamini niso zgolj še eno izmed prehranskih dopolnil. So funkcionalna kombinacija znanosti in narave, zasnovana tako, da telesu zagotovi tisto, kar resnično potrebuje. Brez aditivov in brez kompromisov. Gre zgolj za čiste sinergijske sestavine, ki delujejo.

Ne glede na to, ali iščete podporo za žensko zdravje, moško vitalnost ali športne zmogljivosti – Terranova ponuja ciljno usmerjene, celovite formule, ki vas podpirajo znotraj.

Dora Ivić, magistrica nutricionizma

VIRI:

• Tursunović, A., Jašić, M., Mutapčić, L., Selmanović, S. in Pranjić, N. (2016). PREHRANA I DODACI PREHRANI U PREVENCIJI OSTEOPENIJE I OSTEOPOROZE KOD ŽENA U MENOPAUZI. Hrana u zdravlju i bolesti, 5 (2), 67-72. Pridobljeno s https://hrcak.srce.hr/174533

• Maleš, Ž., Marelja, F. J. & Šatalić, Z. (2017). Pripravci ljekovitih biljaka za sportaše. Farmaceutski glasnik, 73. (5), 357-370. Pridobljeno s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:163:886517

• Štimac, G., & Kraus, O. (2006). Uloga upale u patogenezi karcinoma prostate. Medicus, 15(2_UG infekcije), 283-290.