Kaj vas čaka v novi številki?
-
Ekskluzivni intervju z dr. Leonom Bedračem: priznani strokovnjak s področja športne nutricionistike pojasnjuje, zakaj so prehrana, gibanje in spanje temeljni stebri naše energije.
-
Ajda Rotar Urankar deli svojo zgodbo in praktične nasvete za ohranjanje življenjske moči ter izkušnje s postavljanjem meja po izgorelosti.
-
Psihološki nasveti Darje Hvala: kako zaščititi svojo življenjsko energijo in prepoznati znake izčrpanosti.
-
Praktični recept za energijski zajtrk z ovsenimi kosmiči in borovnicami.
-
Članek o vrtu, ki polni, ne izčrpava – spoznajte, kako lahko narava deluje terapevtsko.
-
Tematski poudarki o mitohondrijih, protivnetnih strategijah in sodobnih izzivih z energijo.
-
Rubrika Avemed priporoča: vse o izdelkih Terranova in Wiley’s Finest, ki podpirajo energijsko presnovo – od B-vitaminov, magnezija in koencima Q10 do vitamina D3 in železa.
Ne spreglejte
Poleg bogatih vsebin boste v reviji našli tudi strokovne razlage o delovanju telesa, vplivu mitohondrijev in sodobnih prehranskih pristopih, ki podpirajo našo vitalnost.
Revijo lahko brezplačno dobite v lekarnah in specializiranih trgovinah ali ob nakupu na spletu www.avemed.si










