Košarica (0)
Vaša košarica je prazna
Nadaljuj z nakupovanjem
Cink – superjunak za optimalno delovanje organizma
Terranova Cink
Cink je esencialni mineral, ki je zelo pomemben za pravilno delovanje organizma in je prisoten v vsaki telesni celici. Kljub temu da se v telesu nahaja v majhnih količinah, je njegova vloga izjemno pomembna za številne biološke procese. Prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema, podpira strukturo kože, las in nohtov ter sodeluje v presnovnih procesih. Ima ključno vlogo pri sintezi beljakovin in DNK, celjenju ran ter ohranjanju kognitivnih funkcij. Zato lahko pravilen in zadosten vnos cinka prispeva k ravnovesju in pravilnemu delovanju organizma.
Kako prepoznati pomanjkanje cinka?
Pomanjkanje cinka se pojavi, kadar prehrana ni raznolika in uravnotežena. Na zmanjšanje ravni tega minerala v telesu lahko vplivajo tudi kajenje, kava ter uživanje alkohola. Nekateri znaki pomanjkanja cinka vključujejo: upočasnjeno rast, povečano izpadanje las, suho lasišče, lomljivost ali spremembo barve las, spremembe na koži, oslabljeno odpornost organizma, težave s koncentracijo, zmanjšano tvorbo spermijev, izgubo apetita, spremembe v okušanju in vohu, počasnejše obnavljanje tkiv ter spremembe v delovanju prostate.
Kako nadomestiti cink v organizmu?
Cink lahko v organizem vnesemo s številnimi živili. Največ ga vsebujejo rdeče meso in morski sadeži, vendar obstajajo tudi različni rastlinski viri cinka v hrani. Tako lahko cink vnesemo s sezamovimi in bučnimi semeni, šitake gobami, indijskimi oreščki, temno čokolado, čičeriko, arašidi, grahom, rjavim rižem. Dobri viri cinka so tudi različni siri, soja, puran ter pivski kvas.
Kaj storiti, kadar prehrana ni dovolj?
Če pri sebi opazite simptome pomanjkanja cinka, to pomeni, da ga s prehrano ne vnašate dovolj. Kaj storiti? Prehranska dopolnila so odlična izbira, kadar je treba nadomestiti cink, ki je odgovoren za številne telesne funkcije. Vnos cinka s prehrano je še vedno ključnega pomena, vendar so prehranska dopolnila enostaven način, da zagotovite zadosten vnos cinka v organizem in povečate njegovo raven.
Cink – ključni mineral v telesu
Ker je cink mineral, ki je odgovoren za velik del encimskih sistemov, je izjemno pomembno, da ga v organizem vnesemo dovolj. Od cinka so odvisne številne fiziološke funkcije, kot so rast in delitev celic, spolno dozorevanje, reprodukcija in celjenje ran. Pomemben je tudi za imunski sistem, sodeluje pri razgradnji alkohola ter je ključen za pravilen razvoj in delovanje reproduktivnih organov.
Terranova cink prehransko dopolnilo je prava izbira, če čutite, da vašemu organizmu primanjkuje tega superjunaka med minerali. Cink je mineral, ki sodeluje pri delovanju več kot 70 encimov, pomembnih za številne procese v telesu, v Terranovinem prehranskem dopolnilu pa se uporablja v obliki bisglicinata, ki ga telo zlahka absorbira, ne draži sluznice prebavnega sistema in učinkovito prispeva k povečanju njegove ravni v krvi. Da bi se dosegel večji sinergijski učinek, je Terranovin Magnifood kompleks obogaten z rastlinami, ki so naravno bogate s cinkom, kot so bučna semena, stabilizirani riževi otrobi, acai jagode in spirulina. To dopolnilo je lahko koristno za podporo odpornosti organizma, ohranjanje moči las in nohtov ter podporo moški reproduktivni funkciji. Po strokovnih ocenah pomanjkanje cinka pogosto ostaja neprepoznano, čeprav je nujen za približno 300 bioloških procesov v telesu. Ker ga organizem težko absorbira, je v tem dopolnilu vezan na kelatno obliko bisglicinata, kar omogoča boljšo izkoristljivost in vnos v krvni obtok.
Terranova cink prehransko dopolnilo
Z uživanjem tega prehranskega dopolnila boste svojemu organizmu zagotovili splošno boljše stanje in izboljšali imunski sistem. Pomembno ga je uživati, saj je cink ključen za številne procese v telesu. Podpira delovanje imunskega sistema in ščiti celice pred oksidativnim stresom. Pomaga pri ohranjanju ravnovesja testosterona v krvi ter prispeva k plodnosti in reprodukciji. Prav tako ima vlogo pri trdnosti kosti, videzu kože, las in zob. Vpliva na kognitivne funkcije in sodeluje pri presnovi makrohranil, saj podpira pravilno presnovo snovi v telesu. Ohranjanje optimalne ravni cinka lahko pozitivno vpliva na številne procese v telesu, od odpornosti do videza kože, las in nohtov.
Čeprav je raznolika prehrana najboljši način vnosa, so prehranska dopolnila lahko koristna podpora, kadar je to potrebno. S pravilno izbiro boste svojemu telesu zagotovili vse, kar potrebuje za ravnovesje in dobro počutje.
LITERATURA:
1. Hambidge M. Human zinc deficiency. The Journal of Nutrition. 2000 May;130(5):1344S-1349S.
2. Wessels I, Maywald M, Rink L. Zinc as a gatekeeper of immune function. Nutrients. 2017 Nov 25;9(12):1286. doi: 10.3390/nu9121286.
Deli ta članek
